Spaghetti con Salsa Rossa di ceci

Spaghetti con salsa rossa di ceci potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 646 calorie, 31g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $2.66 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Vai al negozio e prendi pecorino, fagioli ceci/ceci, foglie di rosmarino e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la miscela di grano si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt al miele e frutti di bosco con Cialde integrali come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è incredibile. Provare Salsa Cile rosso sud-occidentale, Spaghetti di zucchine e ceci con Paprika calda, e Toast di spaghetti al curry con zucca e ceci per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare l'EVOO in un forno olandese o in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher E Pepe Spezzato

1/4 Tazza Di Purea Di Mango

Aggiungere il rosmarino, l'aglio, i peperoncini, le cipolle e un po ' di sale e pepe. Mescolare e cuocere per 5-7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Colli Di Pollo

Può Mais Alla Messicana, Scolato

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il concentrato di pomodoro, mescolare 1 minuto, quindi aggiungere il vino. Per un robot da cucina, aggiungere la metà dei ceci e il brodo, e impulso in un chop fine, ma non una purea.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Aggiungere la miscela di ceci alla salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi

Aggiungere i pomodori, spezzandoli un po ' e aggiungere i restanti ceci interi. Ridurre il fuoco a fuoco lento, e cuocere per addensare la salsa, circa 20 minuti. Spegnere e raffreddare, quindi conservare per un pasto make-ahead.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi

Riscaldare il sugo a fuoco medio, parzialmente coperto, aggiungendo un po ' di brodo o acqua di pasta a diradare, se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

Per servire, portare a ebollizione una pentola d'acqua per la pasta. Salate l'acqua e cuocete la pasta al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Rimuovere 1/2 tazza di acqua di cottura amidacea e aggiungere alla salsa, se necessario. Filtrare la pasta e aggiungere alla salsa. Toss per combinare per 1 minuto intero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Servire la pasta in ciotole poco profonde condite con formaggio e prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)