Rotini integrali con salsiccia di tacchino piccante e senape

Rotini integrali con salsiccia di tacchino piccante e senape
Rotini integrali con salsiccia di tacchino piccante e senape potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa $1.07 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 337 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi pepe, formaggio pecorino romano, senape tagliata prewashed in sacchetti e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Rotini integrali con salsiccia di tacchino piccante e senape, Rotini con Salsiccia di Tacchino, Peperoni e Pomodori, e Senape con tacchino affumicato per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere 1/2 tazza di brodo in una piccola casseruola a fuoco medio; fate sobbollire fino a ridurre a 3 cucchiai (circa 6 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
BrodoBrodo
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Togliere dal fuoco.
3
Unire l'acqua e il brodo rimanente in un grande forno olandese. Portare a ebollizione a fuoco vivo; mescolare la pasta. Cuocere, scoperto, 10 minuti o fino al dente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BrodoBrodo
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
4
Scolare bene; mettere la pasta in una ciotola capiente. Tieniti al caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Riscaldare un forno olandese a fuoco medio. Cappotto padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
PadellaPadella
6
Aggiungere la cipolla; cuocere 4 minuti o finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
7
Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto, mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
8
Rimuovere gli involucri dalla salsiccia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsicciaSalsiccia
9
Aggiungere la salsiccia in padella; cuocere 6 minuti o fino a doratura, mescolando per sbriciolarsi. Mescolare in verdure; cuocere 2 minuti o fino a quando i verdi appassiscono.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsicciaSalsiccia
VerdeVerde
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
10
Aggiungere brodo ridotto, metà e metà e formaggio. Cuocere 4 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie e la miscela si addensa, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
BrodoBrodo
11
Aggiungere la miscela di salsiccia alla pasta e cospargere di sale e pepe macinato fresco. Toss bene per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero MacinatoPepe Nero Macinato
SalsicciaSalsiccia
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
SaleSale
12
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute32
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