Quiche di cipolla al carciofo

Carciofo cipolla quiche potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Per $1.0 per porzione, questa ricetta copertine 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 382 calorie, 12g di proteine, e 26g di grasso ogni. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Testa al negozio e raccogliere carciofi in acqua, ricotta, crosta di torta, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con ganache misteriosa come dessert. È portato a voi da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 1 ora. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Con un cucchiaio punteggio di 27%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Quiche di carciofo, Prosciutto e Quiche di Carciofi, e Quiche di Salmone carciofo.