Purè di patate con cipolla e aglio

Purè di patate con cipolla e aglio
Cipolla-aglio purè di patate è un senza glutine e vegetariano ricetta con 2 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 143 calorie. Per 51 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come contorno. Ringraziamento sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 14 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi burro, sale, patate e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Purè di patate aglio e cipolla, Purè di patate con cipolla e aglio caramellati, e Purè di patate all'aglio di Bennigan – è facile fare purè di patate all'aglio per ricette simili.

Istruzione

1
Rivestire una piccola casseruola con spray da cucina; mettere a fuoco medio fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barrette Di Cioccolato Al Caramello Inglese Ciascuna), Tritate GrossolanamenteBarrette Di Cioccolato Al Caramello Inglese Ciascuna), Tritate Grossolanamente
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Aggiungere cipolle e aglio; soffriggere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Aggiungere il latte in padella; cuocere fino a quando completamente riscaldato. Mescolare le patate e cuocere, mescolando continuamente, 3 minuti o fino a quando cremoso. Mescolare il burro, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Spicchi D'aglio, 2 Tritati E 1 Schiacciato3 Spicchi D'aglio, 2 Tritati E 1 Schiacciato
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Sale MacinatoSale Macinato
Ulteriori Bastoncini Di Zucchero TritatiUlteriori Bastoncini Di Zucchero Tritati
1/3 Di Tazza Di Biscotti Di Pasta Frolla Tritati1/3 Di Tazza Di Biscotti Di Pasta Frolla Tritati
Attrezzatura che userete
Tagliato In Patatine Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Imbevute Di Acqua GhiacciataTagliato In Patatine Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Imbevute Di Acqua Ghiacciata
DifficoltaEasy
Pronti14 m.
Serving2
Punteggio di salute39
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