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Polpettone per la colazione

Polpettone per la colazione
Il polpettone per colazione è un piatto principale per 16 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 26 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 215 calorie . Per $ 1,61 a porzione , questa ricetta copre il 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti . 5 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta di Allrecipes richiede sedano, tacchino macinato, spinaci e peperoni. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine . Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio al cucchiaio del 70% . Ricette simili includono polpettone avvolto nel bacon , polpettone tedesco Falscher Hase e fagottini di polpettone individuali .

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere leggermente una teglia da forno da 8x11 pollici.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Frutta Spalmabile Di More Senza Semi1 Tazza Di Frutta Spalmabile Di More Senza Semi
1 Cucchiaio Di Foglie Di Prezzemolo Italiano Fresco Tritate Grossolanamente1 Cucchiaio Di Foglie Di Prezzemolo Italiano Fresco Tritate Grossolanamente
2
In una grande ciotola, mescolare insieme il tacchino macinato, la TVP, il latte in polvere e le uova fino a ottenere un composto omogeneo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Terra TurchiaTerra Turchia
Latte In PolvereLatte In Polvere
Punte Per Dolci: N. 5 Tonde E N. 352 A FogliaPunte Per Dolci: N. 5 Tonde E N. 352 A Foglia
Proteine Vegetali StrutturateProteine Vegetali Strutturate
Attrezzatura che userete
Caramelle Alla Menta Piperita Morbide TritateCaramelle Alla Menta Piperita Morbide Tritate
3
Aggiungere i peperoni verdi, la cipolla, il sedano e gli spinaci. Condire con pepe nero e salvia. Premere il composto nella teglia preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 O 5 Zucchine Medie, Affettate4 O 5 Zucchine Medie, Affettate
1/4 Di Tazza Di Preparato Per Budino Al Cioccolato1/4 Di Tazza Di Preparato Per Budino Al Cioccolato
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Mazzetto Di Sedano, A Fette (caMazzetto Di Sedano, A Fette (ca
1-1/2 Tazze Di Senape Preparata1-1/2 Tazze Di Senape Preparata
1/2 Rametto Di Rosmarino1/2 Rametto Di Rosmarino
Attrezzatura che userete
1 Confezione (16 Once) Di Pretzel Spezzettati1 Confezione (16 Once) Di Pretzel Spezzettati
4
Cuocere in forno preriscaldato per 1 ora o finché il centro non sarà sodo e il succo non sarà limpido.
Attrezzatura che userete
1 Cucchiaio Di Foglie Di Prezzemolo Italiano Fresco Tritate Grossolanamente1 Cucchiaio Di Foglie Di Prezzemolo Italiano Fresco Tritate Grossolanamente
5
Lasciare riposare per qualche minuto prima di tagliare in 16 fette.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving16
Punteggio di salute18
Senza glutine
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Pizze con muffin inglese
Strati di formaggio e spinaci
Pollo alla griglia con miele e limone
Strati di bacon e cheddar
Fettuccine di pollo veloci
Enchiladas di pollo cremose e veloci
Peperoni ripieni di granchio e prosciutto
Pilaf di quinoa e fagioli
Zuppa di pollo e tortilla
Tasche di fagioli e hamburger
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Budino di pane al cocco e rabarbaro
Peperoni ripieni di granchio e prosciutto