Pollo Tikka Masala

Name: Pollo Tikka Masala
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 425 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) pomodori schiacciati senza aggiunta di sale; 1 testa grande cavolfiore, tagliato a cimette; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1 jalapeno fresco intero; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. garam masala; 4 spicchio 1 arancia, scorza; 1 zenzero pezzo da 2 pollici, sbucciato e tritato grossolanamente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco a basso contenuto di grassi; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 794 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) cosce di pollo senza pelle, disossate, tagliate; 2 (inverno) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire

Pollo Tikka Masalan è un senza glutine e primordiale piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 46g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 414 calorie. Per $3.09 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Vai al negozio e prendi pomodori in scatola, cavolfiori, garam masala e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare pollo tikka masala, come fare il pollo tikka masala, paneer tikka masala (sanjeev kapoor), come fare paneer tikka masala, e Pollo Tikka Masala per ricette simili.

Istruzione

Pulse lo zenzero, aglio, garam masala e 1/4 cucchiaino ogni cayenne e sale in un robot da cucina per fare una pasta. Gettare il cavolfiore, 1 cucchiaio di pasta di spezie, 1 cucchiaio di acqua e un pizzico di sale in una ciotola a microonde; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Garam Masala

Crackers Integrali

Pasta Di Spezie

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Verdure Californiane

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Aggiungere il concentrato di pomodoro alla pasta di spezie rimanente; pulse, quindi trasferire 1 cucchiaio in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Pasta Di Spezie

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Aggiungere 1/2 tazza di yogurt, un pizzico di sale e il pollo; gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere la restante miscela di pomodoro e spezie e cuocere, mescolando, 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Aggiungere i pomodori, 1 1/4 tazze di acqua e 1/2 cucchiaino di sale; portare a fuoco lento e cuocere fino a quando addensato, 15 a 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Nel frattempo, preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Mettere il pollo su una teglia foderata di carta stagnola e cuocere fino a quasi cotto attraverso, 5 a 6 minuti per lato. Microonde il cavolfiore, 10 a 12 minuti. Toss con il coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Verdure Californiane

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Sbattere il restante 1/4 tazza di yogurt nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Aggiungere il pollo; cuocere a fuoco lento fino a cottura, 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Servire con il cavolfiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

Verdure Californiane

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Ingrediente

Serving:

425(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

pomodori schiacciati senza aggiunta di sale 1testa grande

cavolfiore, tagliato a cimette 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

1 jalapeno fresco intero 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tritato 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

garam masala 4spicchio

1 arancia, scorza 1

zenzero pezzo da 2 pollici, sbucciato e tritato grossolanamente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt bianco a basso contenuto di grassi 2(inverno)

olio extra vergine di oliva 794(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

cosce di pollo senza pelle, disossate, tagliate 2(inverno)

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.