Pollo di Chipotle

Pollo di Chipotle
Chipotle pollo potrebbe essere solo il glutine ricetta che stavi cercando. Questo contorno ha 116 calorie, 2g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 92 persone erano felici di aver provato questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Una miscela di pomodori in scatola, spicchio d'aglio, aceto di sidro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pollo Chipotle alla griglia con salsa di crema Chipotle-SRC, Chupe de Pollo con Chipotle (Zuppa di pollo con Chipotle), e Petto di pollo Oaxaca-Pollo fritto in salsa di Chipotle.

Istruzione

1
Friggere la cipolla e l'aglio nell'olio in una padella profonda e larga fino a renderla morbida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Patate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua GhiacciataPatate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Purea Di Mango1/4 Tazza Di Purea Di Mango
2
Aggiungere la pasta di chipotle (usare 1 cucchiaio per un sapore delicato e 2 cucchiai per uno più caldo e più forte). Mescolare e cuocere per 1 min, quindi aggiungere i pomodori e l'aceto di sidro. Portare a fuoco lento e cuocere per 10 minuti con il coperchio a metà. Mescolare per assicurarsi che non diventi troppo asciutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Di ChipotlePasta Di Chipotle
1 Cipolla Dolce Grande, Tagliata In 4-5 Fette Rotonde1 Cipolla Dolce Grande, Tagliata In 4-5 Fette Rotonde
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
3
Aggiungere il pollo e cuocere per 10 minuti o fino a cottura attraverso, girando una volta. Spargere con coriandolo e servire con riso e panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato SemidolceGocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
DifficoltaMedio
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute12
Tipi di piattoContorno
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