Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo Chow Mein (stile indiano occidentale) una prova. Per $1.6 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 369 calorie, 24g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4. 7 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di cipolla, peperoni del Cile, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Tuttiricette. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto cinese. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Involucro di Channa in stile indiano occidentale, Come cucinare yaki-chow, un incrocio tra yakisoban e chow mein, e Pollo Chow Mein.
Istruzione
1
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuocere le tagliatelle all'uovo nell'acqua bollente, mescolando di tanto in tanto fino a cottura ma ferma fino al morso, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliatelle All'uovo
Acqua
Attrezzatura che userete
Pentola
2
Drenare.
3
Scaldare l'olio vegetale in una pentola capiente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Vegetale
Attrezzatura che userete
Pentola
4
Aggiungere i peperoni del Cile, la cipolla, l'aglio e lo zenzero; cuocere fino a fragrante, 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino
Aglio
Zenzero
Cipolla
5
Aggiungere 5 cucchiai di salsa di soia scura; friggere per 1 altro minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia Scura
6
Cuocere e mescolare il pollo nella miscela di cipolla a fuoco alto fino a quando il pollo non è più rosa al centro, da 5 a 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Cipolla
7
Aggiungere il peperone verde e le carote e cuocere fino a quando ammorbidito, circa altri 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Verde
Carota
8
Piegare delicatamente le tagliatelle in miscela di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
9
Mescolare in pepe bianco, altri 5 cucchiai di salsa di soia scura e coriandolo fino a quando riscaldato, circa 5 minuti.
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