Pollo alla griglia-Kabobs di verdure

Name: Pollo alla griglia-Kabobs di verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pepe nero macinato fresco, diviso; 680 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) petti di pollo scuoiati e disossati, tagliati a pezzi da 1 pollice; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente gelatina di pepe rosso; 340 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) 24 piccolo gombo fresco (circa; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 medio cipolla rossa, tagliata a 8 spicchi; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pepe rosso tritato essiccato; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di vino rosso, diviso; 1 1 libbra di zucchine, sale, diviso; 2 medio zucca gialla, tagliata a pezzi da 1 pollice; 12 pollice spiedini di metallo, divisi

Pollo alla griglia-Kabobs di verdure potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 6 e costa $2.24 per porzione. Una porzione contiene 330 calorie, 26g di proteine, e 12g di grasso. È perfetto per Il quarto di luglio. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai spiedini di metallo, sale, aceto di vino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 58%, che è solido. Provare Pollo alla griglia-Kabobs di verdure, Pollo mediterraneo alla griglia Verdure Kabobs, e Spiedini di verdure alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Sbattere insieme gelatina di pepe, pepe rosso, 1/3 di tazza di aceto di vino rosso e 1/2 cucchiaino. ogni sale e pepe in un piatto poco profondo o zip-top sacchetto di plastica congelatore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Gelatina Di Pepe

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Aggiungere il pollo, girando a cappotto. Coprire o sigillare e raffreddare 30 minuti, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Preriscaldare la griglia a 350 a 400 (medio-alto) calore. Infilare i pezzi di cipolla e i successivi 2 ingredienti alternativamente su 5 spiedini, lasciando uno spazio di 1/8 di pollice tra i pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mettere gli spiedini in una padella poco profonda.

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Sbattere insieme l'olio d'oliva e il restante 1/3 tazza di aceto, 1/2 cucchiaino. sale e 1/2 cucchiaino. pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Versare sopra le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Rimuovere il pollo dalla marinata, scartando la marinata. Infilare il pollo sui restanti 3 spiedini, lasciando uno spazio di 1/8 di pollice tra i pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati