Pollo alla griglia con chutney di mela e mango

Pollo alla griglia con mela-Mango Chutney è un glutine piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 504 calorie, 78g di proteine, e 10g di grasso. Per $4.32 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Il quarto di luglio. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi aceto di sidro di mele, cotolette di pollo, menta e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero macinato si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 ore e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare L'ingrediente segreto (chutney di mango): Chutney dolce-caldo-pollo alla griglia, Pollo alla griglia con salsa Scotch Bonnet e chutney di mango, e Chutney di Mele al Mango per ricette simili.

Istruzione

Per il pollo: In una ciotola media, unire lo yogurt, succo di mela concentrato, aceto, garam marsala, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Succo Concentrato Di Mela Scongelato E Non Zuccherato

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Garam Masala

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Sbattere fino a quando combinato.

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Aggiungere il pollo e gettare a cappotto. Coprire il piatto e conservare in frigorifero per 4 ore e fino a 1 giorno. (Puoi anche mettere tutti gli ingredienti in un sacchetto di plastica richiudibile.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Per il chutney: Mescolare l'aceto, le conserve, il pepe del cile, il sale, il pepe, la senape secca, i chiodi di garofano e lo zenzero in una ciotola media fino a quando la senape si scioglie e la base di chutney è mescolata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Senape In Polvere

Conservare

12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Olio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per Condire

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Mescolare le mele, il mango e la menta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Preservare,

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Lasciare riposare fino a 30 minuti prima di servire.

Appendiabiti con spray antiaderente e prepara il barbecue per grigliate dirette a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mettere i petti di pollo (ancora ricoperti di yogurt) sulla griglia. Coprire e griglia, circa 5 minuti. Capovolgi il pollo. Coprire e griglia fino a quando il pollo è cotto attraverso e si sente ferma al tatto, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)