Pitas di manzo con salsa di yogurt

Name: Pitas di manzo con salsa di yogurt
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) manzo top bistecca di controfiletto, tagliato a strisce sottili; 227 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) tazza di yogurt bianco senza grassi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato; 1 1 libbra di zucchine, rosmarino fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 4 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. olio doliva, diviso; 1 1 libbra di zucchine, origano secco; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 8 (U-12) gamberetti; 4 pane pita intero, riscaldato; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. sale, diviso; 1 grande cipolla dolce, affettata

Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 396 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.99 per porzione, questa ricetta coperture 24% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Una miscela di bistecca di manzo, origano, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Pita di Tacchino con salsa Tahini-Yogurt, Pita di agnello con cetrioli e salsa di yogurt, e Pita di pollo con salsa di yogurt e aneto per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, mescolare yogurt, prezzemolo, aglio e 1/8 cucchiaino di sale. Mescolare il manzo con le erbe, il pepe e il sale rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

1/2 Libbra Di Ceci, Ammollati E Cotti (riservato 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

In una grande padella antiaderente, scaldare 2 cucchiaini di olio a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Purea Di Mango

Aggiungere la cipolla; cuocere e mescolare 4-6 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Togliere dalla padella.

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Purea Di Mango

Nella stessa padella, scaldare l'olio rimanente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Purea Di Mango

Aggiungere la carne di manzo; cuocere e mescolare 2-3 minuti o fino a quando non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Servire in pitas; top con cipolla e salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Una Combinazione Dei 2