Pilau di noci pecan

Pilau di noci pecan
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare mirtillo-Pecan Pilau una prova. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 264 calorie, 4g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 12. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Testa al negozio e raccogliere pecan riso integrale, scalogni, noci pecan, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Provare Pilau keniota, Gombo Pilau, e Gombo Pilau per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare le noci pecan in una piccola padella antiaderente a fuoco medio-basso, mescolando spesso, da 5 a 7 minuti o fino a quando le noci pecan sono tostate e fragranti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PecanPecan
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Preparare il riso secondo le istruzioni sulla confezione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RisoRiso
3
Nel frattempo, sciogliere il burro in una padella capiente a fuoco medio-alto; aggiungere lo scalogno e soffriggere 2 minuti. Ridurre il calore a medio-basso, e soffriggere 10 minuti o fino a doratura e tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScalognoScalogno
BurroBurro
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Aggiungere i mirtilli e i successivi 2 ingredienti e soffriggere 3 minuti o fino a quando il liquido non viene assorbito. Mescolare la miscela di scalogno, noci pecan tostate e prezzemolo in riso cotto caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso CottoRiso Cotto
CranberryCranberry
PrezzemoloPrezzemolo
ScalognoScalogno
PecanPecan
5
Nota: Konriko Wild Pecan Brown Rice dalla Louisiana è uno dei nostri preferiti. Trovalo al supermercato o ordina direttamente da konriko.com.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso IntegraleRiso Integrale
PecanPecan

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving12
Punteggio di salute7
Rivista