Pesce spagnolo marocchino

Il pesce marocchino spagnolo potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 6 e costa $7.97 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 82g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 515 calorie. 99 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta da tuttile ricette richiedono aglio, olio vegetale, pepe di cayenna e granuli di brodo di pollo. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto europeo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Con un cucchiaio punteggio di 98%, questo piatto è tremendo. Provare Pesce spagnolo, Stock ittico spagnolo, e Pesce alla griglia in stile spagnolo per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio. Mescolare la cipolla e l'aglio; cuocere e mescolare fino a quando la cipolla si è ammorbidito e trasformato traslucido, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Vegetale

Aglio

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i peperoni, le carote, i pomodori, le olive e i fagioli di garbanzo e continuare a cuocere fino a quando i peperoni sono leggermente teneri, circa 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ceci

Peperone

Pomodoro

Carota

Pepe

Oliva

Cospargere il prezzemolo, la paprika, il cumino, la caienna e il brodo di pollo sulle verdure. Condire con sale a piacere. Mescolare per incorporare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo

Vegetale

Pepe Di Cayenna Macinato

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Prezzemolo

Cumino

Sale

Metti il pesce sopra le verdure e aggiungi abbastanza acqua per coprire le verdure. Ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere fino a quando i fiocchi di pesce facilmente con una forchetta e succhi di frutta run chiaro, circa 40 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Acqua

Pesce

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

425(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

ceci scolati e sciacquati 1grande

carota tagliata a fette sottili 11 libbra di zucchine,

1 jalapeno fresco intero 2(inverno)

granuli di brodo di pollo 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prezzemolo fresco tritato 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio, tritato finemente 4(inverno)

cumino macinato 4

olive tritate 1( melanzane)

cipolla tritata 3(inverno)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 2

peperone rosso, seminato e tagliato a strisce 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale qb 2kg

filetti di tilapia 3

pomodori tritati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Vino consigliato: Pinot Nero, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Nero, Pinot Grigio e Gruener Veltliner sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso chiaro, come un pinot nero. Il Burn Cottage Cashburn Pinot Noir con un 4,8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.

Burn Cottage Cashburn Pinot Noir

Le note mature di ciliegia scura, ribes rosso e cioccolato precedono note sapide di timo selvatico, radica e terra. I tannini morbidi donano profondità al palato, mentre la freschezza e l'acidità a bacca rossa mantengono una bella lunghezza, concentrazione ed equilibrio.