Patate dolci grigliate con miele

Patate dolci grigliate con miele
Se hai circa 25 minuti da trascorrere in cucina, le patate dolci grigliate con miele potrebbero essere una spettacolare ricetta senza glutine, senza latticini e latto-ovo vegetariana da provare. Questa ricetta produce 8 porzioni con 135 calorie , 2 g di proteine e 2 g di grassi ciascuna. Per 56 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 9% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta di Taste of Home richiede patate dolci, olio di sesamo, miele e salsa di soia. È perfetta per il 4 luglio . Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. Con un punteggio di cucchiaio del 66% , questo piatto è solido. Patate ripiene al forno (patate tandoori) , fichi grigliati con formaggio blu e miele agli agrumi e prugne grigliate con glassa balsamica al miele sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Mettere le patate dolci in un cestello per la cottura a vapore; metterle in una casseruola con 1 pollice di acqua. Portare a ebollizione; coprire e cuocere a vapore per 5-7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Burro Aggiuntivo, Fuso, FacoltativoBurro Aggiuntivo, Fuso, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Cestello A VaporeCestello A Vapore
Bastoncini Di Formaggio Filante Confezionati SingolarmenteBastoncini Di Formaggio Filante Confezionati Singolarmente
2
Mettete le patate in una grande ciotola. In un'altra ciotola, unite la salsa di soia, lo sherry o il succo, il miele, l'acqua e l'aglio; versate sulle patate e mescolate delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
Patate Color Ruggine, Ciascuna Di Circa 3/4 Libbre Ciascuna, Ben LavatePatate Color Ruggine, Ciascuna Di Circa 3/4 Libbre Ciascuna, Ben Lavate
Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Di Vostro Gradimento, Privati Del Gambo E AffettatiFunghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Di Vostro Gradimento, Privati Del Gambo E Affettati
Buccia Di Anguria Marinata, 1 VasettoBuccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
Burro Aggiuntivo, Fuso, FacoltativoBurro Aggiuntivo, Fuso, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Plumcake Congelato, Scongelato, Tagliato A Fette Spesse Da 1/4 A 1/2 PollicePlumcake Congelato, Scongelato, Tagliato A Fette Spesse Da 1/4 A 1/2 Pollice
3
Scolare le patate dolci, conservando il composto di salsa di soia. Disporre le patate dolci in un unico strato in un cestello per griglia rivestito con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Asparagi Lavati, Estremità SpezzateAsparagi Lavati, Estremità Spezzate
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
4 Costolette Di Maiale (da 8 Once), Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente4 Costolette Di Maiale (da 8 Once), Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
4
Spennellare le patate con l'olio. Grigliare, coperte, a fuoco medio per 8-10 minuti o finché non sono tenere, irrorando con la miscela di salsa di soia tenuta da parte e girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
Patate Color Ruggine, Ciascuna Di Circa 3/4 Libbre Ciascuna, Ben LavatePatate Color Ruggine, Ciascuna Di Circa 3/4 Libbre Ciascuna, Ben Lavate
Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 2,5 CmFiletti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 2,5 Cm
Attrezzatura che userete
4 Costolette Di Maiale (da 8 Once), Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente4 Costolette Di Maiale (da 8 Once), Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute20
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