Oklahoma Comfort Food: marmocchi, cavolo e fagiolini casseruola

Oklahoma Comfort Food: marmocchi, cavolo e fagiolini casseruola
Oklahoma Comfort Food: marmocchi, cavolo e fagiolini casseruola potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $2.03 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 531 calorie, 21 g di proteine, e 39g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. È portato a voi da Tuttiricette. Ad alcune persone è piaciuto molto questo piatto americano. la persona 11 ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È perfetto per Ringraziamento. Una miscela di salsiccia di bratwurst, cipolla, cavolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 82%, che è tremendo. Provare Comfort Food Zucchine Casseruola, Hamburger" Comfort Food " Casseruola, e Comfort Food Casseruola di melanzane per ricette simili.

Istruzione

1
Sciogliere 1 cucchiaio di burro in una padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Costolette Di Maiale O Costolette Di Lombo Con Osso (8 Once Ciascuna)6 Costolette Di Maiale O Costolette Di Lombo Con Osso (8 Once Ciascuna)
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Purea Di Mango1/4 Tazza Di Purea Di Mango
2
Aggiungere le cipolle; cuocere e mescolare finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Mettere i fagiolini in una grande pentola con circa 1 pollice di acqua. Portare a ebollizione e cuocere per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioliniFagiolini
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
4
Aggiungere il cavolo alla pentola e completare con la cipolla cotta. Condire con dolcificante e sale, quindi completare con bratwurst. Dot con burro rimanente. Cuocere scoperto a fuoco basso per 30 minuti. Mescolare e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Può Crauti, Sciacquati, Scolati E TritatiPuò Crauti, Sciacquati, Scolati E Tritati
DolcificanteDolcificante
A 1 AnanasA 1 Ananas
6 Costolette Di Maiale O Costolette Di Lombo Con Osso (8 Once Ciascuna)6 Costolette Di Maiale O Costolette Di Lombo Con Osso (8 Once Ciascuna)
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute27
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