Muffin di semi di chia di farina d'avena ai mirtilli

Name: Muffin di semi di chia di farina d'avena ai mirtilli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Aroma d'acero a piacere; 3 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1/2 tazza di latte intero o più secondo necessità; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. A proposito di zucchero a velo; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 confezione di crema di formaggio (8 once), tagliata a cubetti da 1 pollice; 2 (inverno) Noce moscata aggiuntiva, facoltativa; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di chia; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 3 cucchiai di lenticchie nere spezzate senza buccia (urad dal); 2 uova sbattute; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cannella in polvere; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucchero bianco

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare mirtillo farina d'avena Chia Seed Muffin una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 146 calorie. Per 27 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 24. Vai al negozio e prendi cannella in polvere, zucchero di canna, olio da cucina e poche altre cose per farlo oggi. 104 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 28%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Muffin al mirtillo di semi di Chia, Farina d'avena di semi di Chia, e No Cucinare farina d'avena semi di Chia per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Ungere 24 muffin tazze o linea con fodere di carta.

Attrezzatura che userete

Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Setacciare la farina, lo zucchero bianco, il lievito, il sale e il bicarbonato insieme in una grande ciotola; aggiungere l'avena e i semi di chia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A Proposito Di Zucchero A Velo

Colorante Alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) O Come Desiderato

Semi Di Chia

Lorann Cucina Professionale®

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Mescolare il succo d'arancia, la salsa di mele, l'olio e le uova insieme in una ciotola; mescolare nella miscela di farina fino a quando la pastella è appena combinata. Piegare i mirtilli in pastella. Cucchiaio pastella in tazze muffin preparati, riempimento 3/4-pieno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.