Melanzane in Agrodolce - - - Melanzane in Agrodolce

Melanzane Agrodolce - - - Le Melanzane in Agrodolce sono una senza glutine e vegano ricetta con 6 porzioni. Questo contorno ha 150 calorie, 2g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per $1.77 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Foodnetwork. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sedano, cipolle, aceto di vino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 28 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 53%. Melanzane in Agrodolce - - - Melanzane in Agrodolce, Cipolline in Agrodolce (cipolline In Agrodolce), e Lingua agrodolce dei vitelli: Linguan Agrodolce sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una grande casseruola dal fondo pesante, scaldare l'olio fino a quasi fumare. Aggiungere con cura i medaglioni di melanzane, lavorando in lotti per evitare il sovraffollamento della padella e abbassando il calore dell'olio. Cuocere le melanzane fino a doratura su entrambi i lati e rimuovere i pezzi mentre sono finiti in un vassoio di fogli foderato con asciugamani di carta. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Busta Di Spinaci Freschi

3 Cucchiai Di Lenticchie Nere Spezzate Senza Buccia (urad Dal)

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

In una padella da 12 a 14 pollici, scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva fino a quasi fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere le cipolle e il sedano e soffriggere fino a doratura chiara.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Togliere dal fuoco e aggiungere l'aceto, lo zucchero e sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Mettere le fette di melanzane raffreddate in una grande ciotola, coprire con il composto di aceto e lasciare riposare 1 ora prima di servire a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Busta Di Spinaci Freschi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente