Mela Timo Pollo

Mela Timo Pollo
Il pollo al timo di Apple potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 259 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.73 per porzione. Una miscela di mele crostata, amido di mais, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo al timo di mele, Mela, cipolla e timo Insalata di pollo marinato con noci pecan tostate, e Confettura di Mele More Timo per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola, unire i primi cinque ingredienti.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Versare metà della marinata in un grande sacchetto di plastica richiudibile; aggiungere il pollo. Sigillare il sacchetto e girare a cappotto; conservare in frigorifero per almeno 2 ore. Coprire e conservare in frigorifero rimanente marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
3
Scolare e scartare la marinata dal pollo. Immergere le mele nella marinata riservata; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
MelaMela
TuffoTuffo
4
Unire il miele con la marinata rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
MieleMiele
5
Utilizzando pinze a manico lungo, inumidire un tovagliolo di carta con olio da cucina e leggermente cappotto griglia rack. Pollo alla griglia, coperto, a fuoco medio per 4-6 minuti su ogni lato o fino a quando un termometro incontra legge 170°, imbastire frequentemente con la marinata di miele.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
MieleMiele
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
Termometro Da CucinaTermometro Da Cucina
GrillGrill
PinzaPinza
6
Grigliare le mele, scoperte, per 3-5 minuti, imbastendo e girando frequentemente o fino a doratura leggera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelaMela
Attrezzatura che userete
GrillGrill
7
In una grande casseruola, unire l'amido di mais, il timo e il succo di mela fino a quando non si amalgamano. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato. Affettare le mele grigliate; mescolare in salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di MelaSucco Di Mela
Amido Di MaisAmido Di Mais
MelaMela
SalsaSalsa
TimoTimo
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
8
Servire con pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute10
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