Maiale con prugne secche e cipolle

Name: Maiale con prugne secche e cipolle
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sidro di mele; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pepe rosso macinato; 2 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 cipolla tagliata a fettine sottili; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bite-sized prugne secche (circa 20); 454 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) costolette di maiale disossate tagliate al centro, rifilate; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Salsa Worcestershire

Maiale con prugne secche e cipolle potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $2.27 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 240 calorie, 26g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 32 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di sidro di mele, pepe, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 49%. Provare Manzo cotto con carote, cipolle e prugne secche, Maiale con albicocche, prugne secche e crauti, e Lombo di maiale brasato con porto e prugne secche per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 4 ingredienti in una piccola ciotola; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Cospargere entrambi i lati di maiale con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Posizionare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a caldo. Cappotto padella con spray da cucina; aggiungere carne di maiale, e cuocere 4 minuti su ogni lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Purea Di Mango

Togliere la carne di maiale dalla padella e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Purea Di Mango

Aggiungere la miscela di sidro in padella, raschiando padella per allentare i bit dorati. Portare a ebollizione; aggiungere la cipolla e cuocere 2 minuti. Ridurre il calore a medio e aggiungere le prugne; cuocere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mela Verde Grande

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Biscotti Al Latticello Refrigerati A Tubo, Separati E Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Purea Di Mango

Aggiungere la carne di maiale e cuocere a fuoco lento 6 minuti. Girare la carne di maiale; cuocere 6 minuti o fino a quando la carne di maiale non è più rosa e la miscela di cipolla è ridotta a 1 tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Servire la miscela di cipolla sulla carne di maiale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi