Insalata piccante di avocado Poblano

Insalata piccante di avocado Poblano
Piccante Avocado Poblano insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 350 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 4 e costa $2.25 per porzione. È portato a voi dalle mie ricette. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi succo di lime, peperoncini poblano, cayenne e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 56%, che è buono. Ricette simili includono Insalata piccante di avocado Poblano, Poblano Sopes con insalata di avocado, e Poblano Sopes con insalata di avocado.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno alla griglia e impostare rack 4 in. dal calore. Cuocere i poblanos in una teglia bordata, girando secondo necessità, fino a quando non si annerisce tutto, 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla CartaDa 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Lasciate riposare sulla padella fino a quando le pelli sono allentate, 15 a 20 minuti.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
3
Sbatti insieme 1 cucchiaio. succo di lime, il sale, miele, cayenne, e olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Sale, Per Bordare Il BicchiereSale, Per Bordare Il Bicchiere
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
4
Pit e peel avocado (vedi "Come ottenere il massimo dal tuo avocado", sotto).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
5
Lay ogni avocado metà tagliato lato verso il basso, appoggiare la mano delicatamente sulla parte superiore, e far scorrere coltello attraverso avocado orizzontalmente per fare 1/4-in.- fette spesse.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
6
Irrorare con il succo di lime rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
7
Pelle, gambo, e semi poblanos.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla CartaDa 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta
8
Tagliare in irregolare 1-a 2-in. pezzo.
9
Su ciascuno dei 4 piatti, disporre strati alternati di pezzi di poblano, fette di avocado e jicama; irrorare con un po ' di condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di AvocadoFette Di Avocado
Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla CartaDa 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta
JicamaJicama
10
Aggiungere un altro strato di poblanos e avocado, condire con più condimento e infilare le fette di jicama rimanenti in insalate dal lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla CartaDa 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta
JicamaJicama
11
Cospargere con formaggio, semi di zucca e ravanelli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di ZuccaSemi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
12
Come ottenere il massimo dal tuo avocado: sapore e bellezza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
13
Usalo quando è appena maturo. Come dire? Strizzalo con tutta la mano; dovrebbe avere lo stesso" dare " del burro freddo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
1
Tagliare longitudinalmente intorno al centro verso il centro e ruotare le metà. Thunk coltello di uno chef nella fossa e torsione per tirare fuori. Per ottenere pit off, far scorrere contro bordo interno del lavello della cucina. Se stai schiacciando l'avocado, grattalo con un cucchiaio. Se vuoi fette e dadi belli e perfetti, segna la pelle al centro con un coltello da cucina e tira fuori la buccia con attenzione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute18
Rivista