Insalata di verdure alla griglia con Feta e menta

Name: Insalata di verdure alla griglia con Feta e menta
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) melanzana (circa, tagliata in tondi da 1/4 di pollice; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio feta sbriciolato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente menta fresca tritata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori duva, dimezzati; 5 (inverno) olio extra vergine di oliva; 1 ( melanzane) cipolla, tagliata a fette da 1/4 di pollice; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. origano secco; 1 peperone rosso animato e tagliato in 4 pezzi; 2 (inverno) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato; 454 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) zucchine medie (circa ciascuna), tagliate longitudinalmente in fette da 1/4 di pollice

Hai bisogno di un contorno senza glutine, primordiale e vegetariano? Insalata di verdure alla griglia con Fetan e menta potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 283 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.18 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 12 buongustai e cuochi. È perfetto per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi melanzane, olio d'oliva, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Insalata di bacche di grano vegetale con Fetan e menta, Insalata di anguria alla griglia con Feta, menta e lime, e Insalata di melanzane e zucchine alla griglia con feta, ceci e menta per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Disporre le verdure in un unico strato su un vassoio o sul piano di lavoro. Spruzzare leggermente entrambi i lati con olio d'oliva spray da cucina. Preriscaldare una griglia o una griglia a fuoco medio-alto. Grigliare le verdure in lotti fino a quando entrambi i lati sono ben carbonizzati e le verdure sono solo tenera, circa 10 minuti per il pepe, circa 8 minuti per la melanzana e cipolla, e circa 6 minuti per le zucchine. Quando le verdure sono abbastanza fresche da maneggiare, tagliarle a pezzi da 1/2 di pollice e trasferirle in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Spray

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Busta Di Spinaci Freschi

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

8 (U-12) Gamberetti

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

In una piccola ciotola, sbattere insieme l'olio d'oliva, l'aceto e l'origano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Versare sopra le verdure e saltare. Condire, a piacere, con sale e pepe. Mescolare delicatamente i pomodori e la menta. Dividere l'insalata tra 4 piatti e cospargere con la feta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato