Insalata di semi di mela e girasole

Insalata di semi di mela e girasole
L'insalata di semi di mela e girasole è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano contorno. Questa ricetta rende 4 porzioni con 253 calorie, 6g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $1.35 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 143 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Se hai pomodori, mele, lattuga romana e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è incredibile. Provare Insalata di semi di Pean e girasole, Insalata di semi di rucola, uva e girasole, e palline proteiche di semi di girasole per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola, mescolare insieme le mele, i semi di girasole, la lattuga, i sottaceti e il pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di GirasoleSemi Di Girasole
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Per Preservare,Per Preservare,
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Attrezzatura che userete
Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato FinementePeperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente
2
Versare il condimento in cima, lanciare e godere!
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute31
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