Insalata di pomodori verdi fritti con salsa di mais caldo

Name: Insalata di pomodori verdi fritti con salsa di mais caldo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. salsiccia di maiale senza rivestimento; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di mais freschi; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 3 pollice 12-spessore) fette di pomodoro verde (circa 2 pomodori); 4 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. olio doliva, diviso; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso tritato finemente; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vidalia tritata finemente o altra cipolla dolce; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di mais gialla

Insalata di pomodoro verde fritto con mais caldo Salsan è un senza glutine e vegano contorno. Per 63 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 142 calorie. Questa ricetta serve 4. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Si tratta di un basso ricetta per gli appassionati di cibo del Sud. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi prezzemolo, pepe, farina di mais e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Insalata di pomodori verdi fritti con mais arrosto, Okran e pomodori, Uovo fritto Insalata verde w / Crostini caldi, e Pomodori verdi fritti con salsa di pomodoro maturo per ricette simili.

Istruzione

Per preparare i pomodori, cospargere le fette di pomodoro in modo uniforme con 1/4 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe nero. Dragare le fette di pomodoro in farina di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Pomodoro

Pepe Nero

Farina Di Mais

Pomodoro

Sale

Scaldare 2 cucchiaini di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere 6 fette di pomodoro in padella e cuocere 2 minuti o fino a doratura leggera. Cappotto di fette di pomodoro con spray da cucina; girare le fette. Cuocere per 2 minuti o fino a doratura leggera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Fette Di Pomodoro

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dalla padella. Ripetere la procedura con i restanti 2 cucchiaini di olio d'oliva, rimanenti 6 fette di pomodoro, e spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Fette Di Pomodoro

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Per preparare la salsa, tornare padella a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere cipolla e peperone; soffriggere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Cipolla

Aggiungere mais e aglio; soffriggere 1 minuto. Mescolare in aceto, 1/4 cucchiaino di sale, e 1/8 cucchiaino di pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero

Aceto

Aglio

Mais

Sale

Togliere dal fuoco; mescolare il prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prezzemolo

Servire salsa calda su fette di pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Pomodoro

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

salsiccia di maiale senza rivestimento 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

chicchi di mais freschi 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

prezzemolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 3pollice

12-spessore) fette di pomodoro verde (circa 2 pomodori)41 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

olio d'oliva, diviso 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone rosso tritato finemente 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vidalia tritata finemente o altra cipolla dolce 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina di mais gialla

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte top per Southern. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Si potrebbe provare Bully Hill Vineyards Riesling secco. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 14 dollari a bottiglia.