Insalata di manzo vietnamita

Name: Insalata di manzo vietnamita
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Vietnamita, Asiatica
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 3 gocce di salsa di soia; 1 grande Cetriolo Kirby, dimezzato e affettato sottilmente; 454 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) bistecca di fianco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di basilico fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie fresche di coriandolo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero appena grattugiato; 1 jalapeño, seminato e tritato; 1 1 libbra di zucchine, patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 (inverno) 1 fragola, sbucciata; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pepe macinato fresco; 1 piccolo cipolla rossa, dimezzata e tagliata sottilmente; 227 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) confezionare spaghetti di riso essiccati, preparati secondo le indicazioni delletichetta; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) tazza di edamame congelato, scongelato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 (inverno) Salsa di pesce tailandese

Insalata di manzo vietnamita potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 334 calorie. Per $2.46 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Questa ricetta è tipica della cucina vietnamita. Vai al negozio e raccogli foglie di coriandolo, salsa di soia, bistecca al fianco e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 55%. Ricette simili sono Vietnamita Manzo-Zuppa di Noodle con verdure asiatiche, Va bene Vietnamita / giapponese, Insalata di manzo vietnamita calda, e Insalata di manzo vietnamita.

Istruzione

Preriscaldare il broiler. Strofinare l'olio d'oliva sul fianco della bistecca e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Bistecca Di Fianco

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Mettere la bistecca sotto la griglia e cuocere fino a doratura, 6 a 7 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Togliere dalla griglia, coprire con un foglio e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

In una piccola ciotola, sbattere insieme la salsa di soia, succo di lime, olio di sesamo, zenzero, salsa di pesce, e jalapeo. In una grande ciotola, unire il basilico, coriandolo, cetriolo, cipolla e germogli di soia e mescolare bene con il condimento di soia. Disporre le tagliatelle in cima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Gocce Di Salsa Di Soia

Salsa Di Pesce

1 Fragola, Sbucciata

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1-1/2 Oncia. Gin

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Tagliare la bistecca in pezzi da 1/4 di pollice, tagliando contro il grano e posizionare sopra le tagliatelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Guarnire con basilico e coriandolo aggiuntivi, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Servire.

Per fare fino a 1 giorno di anticipo, preparare e conservare separatamente in frigorifero: bistecca, condimento, verdure e tagliatelle. Montare fino a 3 ore prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

3 gocce di salsa di soia 1grande

Cetriolo Kirby, dimezzato e affettato sottilmente 454(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

bistecca di fianco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di basilico fresco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie fresche di coriandolo 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero appena grattugiato 1

jalapeño, seminato e tritato 11 libbra di zucchine,

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 2(inverno)

1 fragola, sbucciata 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

pepe macinato fresco 1piccolo

cipolla rossa, dimezzata e tagliata sottilmente 227(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

confezionare spaghetti di riso essiccati, preparati secondo le indicazioni dell'etichetta 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

tazza di edamame congelato, scongelato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 2(inverno)

Salsa di pesce tailandese

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Beaumont Speranza Marguerite Chenin Blanc. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 35 dollari.