Insalata di cavolo cappuccio e crauti alle arachidi

Name: Insalata di cavolo cappuccio e crauti alle arachidi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 86 mais congelato arrostito sul fuoco 2 lattine (16 once ciascuna) di glassa alla vaniglia, divisa; 426 mais congelato arrostito sul fuoco crauti, scolati, sciacquati e spremuti a secco; 245 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt alla vaniglia; 38 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente germe di grano; 100 mais congelato arrostito sul fuoco zucchero bianco

L'insalata di cavolo cappuccio con crauti e arachidi è un contorno per 4 persone. Per 69 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine , 13 g di grassi e un totale di 331 calorie . Può essere gustata in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicata per il 4 luglio . Questa ricetta piace a 2 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi germe di grano, zucchero, yogurt alla vaniglia e altre cose per prepararla oggi. Ti è offerta da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta latto-ovo-vegetariana . Con un punteggio al cucchiaio del 70% , questo piatto è buono. Per ricette simili, prova la Torta al cioccolato e crauti , il Knockwurst con crauti e le Patate con crauti e prosciutto affumicato croccante .

Istruzione

Tostare il germe di grano in una padella a fuoco medio-alto, mescolando continuamente, finché non diventa dorato e profumato, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germe Di Grano

Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Attrezzatura che userete

4 Grandi Petti Di Fagiano, Privati Dell'osso Con La Pelle E La Punta Dell'ala Attaccate (usare

Versate il germe di grano su un piatto e lasciatelo raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germe Di Grano

Mettete lo yogurt, il burro di arachidi e lo zucchero nel frullatore e frullate fino a ottenere un composto liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine (16 Once Ciascuna) Di Glassa Alla Vaniglia, Divisa

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mescolare i crauti con la salsa di arachidi; mettere in frigo per 30 minuti per far amalgamare i sapori. Mescolare con il germe di grano tostato appena prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crauti, Ben Scolati E Tritati