Insalata di carciofi

Insalata di carciofi
Carciofo gettato insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo cavernicolo, senza glutine, primal, e vegan ricetta ha 98 calorie, 1g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dirigiti al negozio e raccogli olive, romaine strappate, cuori di carciofo marinati e alcune altre cose per farlo oggi. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 22%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Insalata di carciofi e peperoni, Potluck carciofo gettato insalata, e Insalata di tacchino e carciofo per ricette simili.

Istruzione

1
In un'insalatiera, unire la lattuga, i carciofi, i funghi e le olive.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panini Sandwich Sottomarini (circa 10 Pollici)Panini Sandwich Sottomarini (circa 10 Pollici)
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
Attrezzatura che userete
Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato FinementePeperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente
2
Condire con condimento per insalata; gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cracker Di Segale Conditi Tritati GrossolanamenteCracker Di Segale Conditi Tritati Grossolanamente
3
Servire immediatamente.
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving6
Punteggio di salute1
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