L'insalata di agrumi con semi tostati e pinoli è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta serve 4 e costa $2.24 per porzione. Una porzione contiene 363 calorie, 6g di proteine, e 30g di grasso. Vai al negozio e prendi la lattuga bibb, i semi di sesamo, sale e pepe e alcune altre cose per farlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccellente. Provare Insalata di tarassaco con semi di melograno, pinoli e arrosto, Insalata di Basmati all'Arancia con Pinoli e Semi di Melograno, e Insalata di spinaci con pinoli tostati per ricette simili.
Istruzione
1
Tostare delicatamente i semi di girasole e sesamo con i pinoli in padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sesamo
Pinoli
Tostare
Attrezzatura che userete
Padella
2
Unire lo scalogno, le conserve o il miele, il digione, il succo e l'aceto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Conservare
Scalogno
Aceto
Miele
Succo
3
Frullare in olio extra vergine di oliva per emulsionare e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Extra Vergine Di Oliva
Sale E Pepe
Attrezzatura che userete
Sbattere
4
Unire la lattuga con le sezioni di dragoncello, arancia e pompelmo, condire con i semi e condire poco prima di servire.