Il gusto delle melanzane di Zia Ann

Il gusto delle melanzane di Zia Ann
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Auntie Ann melanzane assaporare una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegana ha 46 calorie, 1g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 12. Per 46 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di peperone, origano, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Melanzane Gusto, Melanzane Pepe Gusto, e Melagrana Melanzane Gusto per ricette simili.

Istruzione

1
In un forno olandese, unire le verdure, le olive, l'aglio, la salsa di pomodoro, l'acqua, l'origano e il sale. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti o fino a quando le verdure sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di SodioLattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
Barrette Di Cioccolato Al Latte E Caramello, Come Heath O Skor, Tritate FinementeBarrette Di Cioccolato Al Latte E Caramello, Come Heath O Skor, Tritate Finemente
1/3 Di Tazza Di Biscotti Di Pasta Frolla Tritati1/3 Di Tazza Di Biscotti Di Pasta Frolla Tritati
Attrezzatura che userete
Sale Kosher E Pepe SpezzatoSale Kosher E Pepe Spezzato
2
Mescolare il ketchup, l'aceto, lo zucchero se lo si desidera e la salsa di peperoncino. Cuocere, scoperto, circa 5 minuti più a lungo o fino a quando leggermente addensato. Cool. Conservare in frigorifero per un massimo di 1 settimana.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio EssiccatoCerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato
Cereali Crispix, TritatiCereali Crispix, Tritati
Insalata Goya E Condimento Di VerdureInsalata Goya E Condimento Di Verdure
Ulteriori Bastoncini Di Zucchero TritatiUlteriori Bastoncini Di Zucchero Tritati
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving12
Punteggio di salute6
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