Hummus veloce e gustoso

Name: Hummus veloce e gustoso
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 425 (abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan) ceci sciacquati e scolati; 3 spicchio aglio tritato; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cumino macinato; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 2 (inverno) succo di limone fresco; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

La ricetta Hummus veloce e gustoso potrebbe soddisfare il vostro desiderio orientale middl in circa 10 minuti. Per 25 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 4% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 68 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso. Solo a poche persone è piaciuto molto questo antipasto. Questa ricetta è piaciuta a 6 buongustai e cuochi. È portato a voi da Allrecipes. Se hai fagioli di garbanzo, olio d'oliva, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un solido spoonacular punteggio di 50%. Provare Yummy proteine imballato Edamame Basilico Hummus, Yummy proteine imballato Edamame Basilico Hummus, e Veloce ' n ' Yummy snack per ricette simili.

Istruzione

Unire i fagioli di garbanzo, lo yogurt, il succo di limone, l'aglio, l'olio d'oliva, l'acqua, il sale, il pepe e il cumino in un frullatore o in un robot da cucina, frullare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ceci

Succo Di Limone

Olio D'oliva

Aglio

Pepe

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Cumino

Acqua

Sale

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Frullatore

Attrezzatura

Robot Da Cucina

Frullatore

Ingrediente

Serving:

425(abbiamo usato il burroso stile casalingo dell'Idahoan)

ceci sciacquati e scolati 3spicchio

aglio tritato 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

cumino macinato 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 2(inverno)

succo di limone fresco 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt bianco 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Spumante, Rosa Frizzante

Hummus sul menu? Prova l'abbinamento con Spumante e Spumante rosato. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Un vino che potresti provare è il Prosecco Ruffino prodotto con uve biologiche. Ha 4,8 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 22 dollari.

Prosecco Ruffino Prodotto con Uve Biologiche

Il bouquet è fragrante e ricco di note fruttate. Ha aromi puliti di mele, pere e agrumi, accompagnati da sentori di glicine. Fresco, pulito e delicato con bollicine fini al palato. Intensi sapori di mela e pesca portano ad un piacevole finale con persistenti note fruttate e floreali.