Hamburger di tacchino

Hamburger di tacchino
La ricetta Hamburger di tacchino è pronta in circa 24 ore e 30 minuti ed è sicuramente un fantastico vegetariano opzione per gli amanti del cibo americano. Questa ricetta rende 4 porzioni con 390 calorie, 22 g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $3.02 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Testa al negozio e raccogliere r miele, sale e pepe, sale e pepe, e un paio di altre cose per rendere oggi. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. 62 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Ad alcune persone è piaciuto molto questo corso principale. Con uno spoonacular punteggio di 58%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Hamburger di tacchino, Hamburger di tacchino, e Hamburger di tacchino.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
1
Sbattere insieme in una piccola ciotola la senape, il miele, il succo d'arancia, la scorza di limone, il succo di limone e condire con sale e pepe. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 30 minuti e fino a 24 ore per consentire ai sapori di fondersi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato FinementePeperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente
2
Per gli hamburger: Preriscaldare la griglia ad alta. Formare la carne in quattro hamburger da 6 once. Se non hai intenzione di cucinare subito, tieni gli hamburger freddi in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
Cospargere gli hamburger su entrambi i lati con sale e pepe. Grill fino a cottura attraverso, 3 a 4 minuti su ogni lato. Durante gli ultimi minuti di cottura, aggiungere 2 fette di formaggio ad ogni hamburger, coprire la griglia e lasciare che il formaggio si ammorbidisca leggermente, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Mettere gli hamburger sui panini, condire con un po ' di Meyer limone-miele senape e top con qualche rametto di crescione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miele SenapeMiele Senape
Meyer LemonMeyer Lemon
Non Da Un Giardino LocaleNon Da Un Giardino Locale
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
5
Servire con senape extra sul lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
DifficoltaEsperto
Pronti24 ore, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute25
Rivista