Frullato di acqua di cocco ringiovanente
Ringiovanente frullato di acqua di cocco potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 157 calorie. Per $1.12 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 450 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Una miscela di banane, crema di latte di cocco, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Frullato di acqua di cocco, Anguria Fragola Acqua di cocco Frullato, e Frullato di lamponi Mango Cocco Acqua per ricette simili.
Istruzione
Frullato di acqua di cocco ringiovanente
Ingredienti1 / 2 lb. fragole (fresche o congelate) 3 grandi banane mature, sbucciate1 tazza di acqua di coconuto1 / 4 tazza di latte di cocco (normale o leggero), o crema di latte di cocco
Miele, nettare di agave, zucchero o il tuo dolcificante preferito, a piacere
Tempo di preparazione: 10 minuti