Frittelle di farro integrale e semi di lino-Frutti di bosco?

Name: Frittelle di farro integrale e semi di lino-Frutti di bosco?
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Latte freddo, per servire; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ogni noce moscata macinata, pimento e chiodi di garofano; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 1 come gli M&M's; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina di semi di lino; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina integrale di farro

Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? Frittelle di farro integrale e semi di lino-Frutti di bosco? potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 530 calorie, 17g di proteine, e 27 g di grasso. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi farina di farro, uova, farina di semi di lino e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Yogurt greco e frittelle di lino con frutti di bosco, Frittelle di mirtilli integrali con lino per bambini, e Pancake integrali, semi di lino e miele per ricette simili.

Istruzione

Sbattere l'uovo e 2 cucchiai di olio di colza insieme in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Come Gli M&M's

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere il latticello; frusta per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Mescolare la farina, la farina di lino, il lievito e lo zucchero insieme in una ciotola separata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Freddo, Per Servire

Semi Di Lino Macinati

Avena (sia Veloce Che Normale)

Succo Di Limone, Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare il composto di latte nella miscela di farina; mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avena (sia Veloce Che Normale)

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Scaldare circa 2 cucchiaini di olio di colza in una padella o piastra a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Attrezzatura che userete

1 Salsiccia Affumicata Johnsonville®, Affettata

Versare circa 1/4 di tazza di pastella in olio riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Cospargere alcuni mirtilli nella pastella bagnata. Cuocere fino a quando i pancake sono uniformemente dorati, da 3 a 4 minuti per lato. Ripetere con la pastella rimanente e mirtilli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)