Frijoles II

Frijoles II
Frijoles II potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 143 calorie. Per 28 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Se hai pancetta, aglio, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta da Tuttiricette ha 4 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 6 ore e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili sono Frijoles de lan Olla, Frijoles A La Charra, e Frijoles y Chorizo.

Istruzione

1
Mettere i fagioli, lo zucchero, l'aglio, la cipolla e la pancetta in un fornello lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
A 8 Biscotti Caldi, DivisiA 8 Biscotti Caldi, Divisi
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi
2
Versare l'acqua, coprire e cuocere in alto per 6 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
3
Scolare 2/3 del liquido e scartare la pancetta. Utilizzare uno schiacciapatate per schiacciare i fagioli ad una consistenza robusta. Condire con sale a piacere e servire caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
A 8 Biscotti Caldi, DivisiA 8 Biscotti Caldi, Divisi
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
SchiacciapatateSchiacciapatate
DifficoltaEsperto
Pronti6 ore, 15 m.
Serving4
Punteggio di salute3
Tipi di piattoContorno
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