Fagiolini
Fagiolini potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Per 76 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e fodmap amichevole ha 343 calorie, 4g di proteine, e 32g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 30 minuti. Se hai fagioli, zucchero di canna, concentrato di succo d'arancia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 18%. Questo punteggio non è così eccezionale. Provare Fagiolini, Fagiolini, e Fagiolini per ricette simili.
Istruzione
Mettere i fagioli in una casseruola e coprire con acqua. Portare a ebollizione. Cuocere, scoperto, per 3 minuti; scolare.
Metti la pancetta su un piatto sicuro per il microonde. Microonde in alto per 45-60 secondi o fino a quando i bordi si arricciano. Avvolgere 5 fagiolini con una mezza striscia di pancetta; fissare con uno stuzzicadenti di legno. Ripetere.
Posizionare i fasci in un 1-qt unto. teglia da forno. In una piccola casseruola, unire il burro, lo zucchero di canna e il concentrato di succo d'arancia. Cuocere e mescolare a fuoco medio fino a quando il burro si scioglie e lo zucchero si scioglie.
Cuocere, scoperto, a 350° per 10 minuti o fino a quando i fagioli sono croccanti-teneri, imbastire una volta.