Fagiolini

Fagiolini
Fagiolo verde fasci è un cavernicolo, senza glutine, primordiale e intero 30 contorno. Questa ricetta serve 8. Per 47 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 44 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli sale, pepe macinato grossolanamente, fagioli e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare Fagiolini, Fagiolini, e Fagiolini per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare l'estremità del gambo dai fagioli e disporli in otto fasci. Fetta di zucca in 1/2-in. fette; fette di zucca vuote entro 1-4 in. di bordi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
2
Posizionare i fagioli attraverso gli anelli di zucca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
3
Metti i fasci di fagioli in un cesto di vapore.
Attrezzatura che userete
Cestello A VaporeCestello A Vapore
4
Mettere in una casseruola sopra 1 in. di acqua; portare a ebollizione. Coprire e cuocere a vapore per 8-10 minuti o fino a quando croccante-tenera. Nel frattempo, in una piccola padella antiaderente, soffriggere l'aglio e il dragoncello nell'olio per 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati ScongelatiPiselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Barrette Di Cioccolato Al Latte E Caramello, Come Heath O Skor, Tritate FinementeBarrette Di Cioccolato Al Latte E Caramello, Come Heath O Skor, Tritate Finemente
Patate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua GhiacciataPatate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
Tagliato In Patatine Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Imbevute Di Acqua GhiacciataTagliato In Patatine Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Imbevute Di Acqua Ghiacciata
5
Togliere dal fuoco. Disporre i fasci di fagioli su un piatto da portata; irrorare con la miscela di aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
6
Cospargere con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il SugoBrodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving8
Punteggio di salute21
Rivista