Fagioli e riso Zippy
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare fagioli Zippy e riso una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegana ha 223 calorie, 8g di proteine, e 1g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa 48 centesimi per porzione. Una miscela di riso integrale, fagioli, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Fagiolini Zippy, Zippy Skillet Rice, e Zippy Tacchino e riso per ricette simili.
Istruzione
In una grande padella, unire i fagioli, i pomodori, il mais, l'acqua, il jalapeno e il sale se lo si desidera. Portare a ebollizione; mescolare il riso. Coprire e togliere dal fuoco.
Lasciare riposare per 5 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito. Fluff con una forchetta.
Cospargere con la cipolla.