Facile Manzo Kabobs

Questa ricetta serve 26. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 51 calorie. Se 44 centesimi per porzione cade nel vostro budget, facile Kabobs manzo potrebbe essere un enorme senza glutine e senza latticini ricetta da provare. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai coriandolo, bistecca di manzo, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 4 ore e 26 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio non è così spettacolare. Ricette simili includono Agnello e manzo Kabobs, Manzo Shish Kabobs, e Vuoi provare il mio manzo Kabobs Underwraps.

Istruzione

Filetto di bistecca in modo uniforme su 4 spiedini. Infilare pezzi di verdure su 4 spiedini aggiuntivi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Mettere in un piatto di vetro poco profondo.

Mescolare salsa barbecue e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Verdi In Scatola Tritati** (3 Cucchiaini Di Salsa Verde

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Versare metà del composto di salsa sopra kabobs; coprire e conservare in frigorifero almeno 4 ore per marinare. Conservare in frigorifero la miscela di salsa rimanente per servire con kabobs.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi

Griglia di calore a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere i kabobs di bistecca dalla marinata; scartare la marinata. Griglia 5 min.; girare kabobs sopra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Aggiungere kabobs vegetali alla griglia; grill 5 a 6 min. o fino a quando la bistecca è fatta e le verdure sono croccanti-tenere. Miscela di salsa calda riservata; servire con kabobs.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Da 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne