Croccante Insalata di fagiolini tritati

Croccante Insalata di fagiolini tritati
Croccante insalata di fagioli verdi tritati potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.25 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 228 calorie. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e prendi pomodorini, olive, fagioli e poche altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di fagiolini croccanti, Croccante fagiolino fresco, pomodoro colorato e insalata di Feta, e Casseruola croccante di fagioli verdi per ricette simili.

Istruzione

1
Attrezzatura speciale: mandoline slicer
Attrezzatura che userete
MandolinaMandolina
2
Aggiungere i fagiolini, i pomodorini, il formaggio feta, le olive, i ravanelli, il cetriolo, lo scalogno e i cuori di palma in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette SottiliPomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili
Cuori Di PalmaCuori Di Palma
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
FagioliniFagiolini
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
Attrezzatura che userete
Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato FinementePeperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente
3
Condire con olio extra vergine di oliva. Aggiustare di sale e pepe e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute12
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