Bagelwiches di Tacchino mediterraneo
Turchia mediterranea Bagelwiches richiede circa 5 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 23 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 425 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.44 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai bagel, cetrioli, tacchino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da BettyCrocker.com. Con un cucchiaio punteggio di 56%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Bagelwiches di Tacchino mediterraneo, Bagelwiches di salmone affumicato piccante, e Impacchi di tacchino mediterraneo.
Istruzione
Distribuire circa 1 cucchiaio di hummus su ciascuna delle 4 metà del bagel.
Strato di tacchino, cetriolo, cipolla e spinaci su metà bagel con hummus. Top con metà bagel rimanenti.