Asparago veloce Benedetto

Asparago veloce Benedetto
Asparagi rapida Benedetto potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per $2.13 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 290 calorie, 12g di proteine, e 24 g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Vai al negozio e prendi succo di limone, uova, aceto e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Uova veloci Benedict, Asparagi Uova Benedict, e Uova facili Benedict con asparagi per ricette simili.

Istruzione

1
Posizionare un rack nel terzo superiore del forno e preriscaldare il forno a cuocere alla griglia.
Attrezzatura che userete
Miscela Di Pepe Macinato FrescoMiscela Di Pepe Macinato Fresco
2
Tagliare circa un pollice dal fondo degli asparagi e sbucciare circa a metà strada. Gettare gli asparagi con l'olio d'oliva su una teglia da forno. Condire con sale e pepe e cuocere a fuoco lento fino a quando leggermente vesciche e tenera, circa 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Mini Gocce Di Cioccolato1 Tazza Di Mini Gocce Di Cioccolato
3
Togliere dal forno e mettere da parte.
Attrezzatura che userete
Miscela Di Pepe Macinato FrescoMiscela Di Pepe Macinato Fresco
4
Unire la maionese, il parmigiano, il succo di limone e 1/2 cucchiaino di pepe e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
Salsa Di Pomodoro Hunt's®Salsa Di Pomodoro Hunt's®
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
5
Riempi una padella dritta con circa 2 pollici di acqua e portala a fuoco lento a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Purea Di Mango1/4 Tazza Di Purea Di Mango
6
Aggiungere l'aceto. Rompere un uovo in una tazza e farlo scivolare delicatamente nell'acqua. Ripetere con le uova rimanenti e cuocere fino a quando i bianchi sono impostati, ma i tuorli sono ancora che cola, 3 a 4 minuti. Utilizzando un mestolo forato, raccogliere delicatamente le uova dall'acqua e asciugare con un tovagliolo di carta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Varietà Di FunghiVarietà Di Funghi
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
7
Per servire, dividere gli asparagi tra 4 piatti, coprire ciascuno con un uovo in camicia, condire con un quarto della salsa e guarnire con un rametto di aneto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uovo In CamiciaUovo In Camicia
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
Da 6 A 8 Biscotti Caldi, DivisiDa 6 A 8 Biscotti Caldi, Divisi
AnetoAneto
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute14
Tipi di piattoContorno
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