Asparagi di sesamo

Name: Asparagi di sesamo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande mazzo asparagi, estremità tagliate; 1 1 libbra di zucchine, semi di sesamo (bianco o nero); 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (inverno) aceto di riso; 2 (inverno) tazza di edamame congelato, scongelato

Gli asparagi di sesamo potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1,19 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 74 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi aceto di riso, olio di sesamo, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 78%. Provare Asparagi di sesamo, Asparagi con Sesamo, e Asparagi di sesamo per ricette simili.

Istruzione

Utilizzare un pelapatate per tagliare le parti dure dei gambi di asparagi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Attrezzatura che userete

Peeler

Versare circa 2 pollici di acqua in una grande casseruola e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere gli asparagi, coprire e cuocere finché sono teneri, da 3 a 7 minuti (a seconda delle dimensioni).

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Scolare e trasferire su un piatto. Nel frattempo, in una piccola ciotola, unire l'aceto, la salsa di soia e l'olio. Spoon il condimento sopra gli asparagi e cospargere con i semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)