Asiatico - Glassato cosce di pollo

Asiatico - Glassato cosce di pollo
Cosce di pollo con vetri asiatici potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $2.02 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e chetogenica ha 726 calorie, 48g di proteine, e 53 g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 52 minuti. Una miscela di cosce di pollo, sale, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 51%. Ricette simili sono Asiatico - Glassato cosce di pollo, Asiatico - Glassato cosce di pollo, e Asiatico - Glassato cosce di pollo.

Istruzione

1
Unire aceto, salsa di soia, miele, olio di sesamo, pasta di cile e aglio, mescolando fino a quando il miele si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Di PeperoncinoPasta Di Peperoncino
Olio Di SesamoOlio Di Sesamo
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
AcetoAceto
AglioAglio
MieleMiele
2
Versare la miscela di aceto in un sacchetto di plastica con zip.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcetoAceto
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
3
Aggiungere il pollo al sacchetto; sigillare. Marinare in frigorifero 1 ora, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
4
Rimuovere il pollo dalla borsa, riservando la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
5
Preriscaldare il forno a 42
Attrezzatura che userete
FornoForno
6
Mettere la marinata riservata in una piccola casseruola a fuoco medio-alto; portare a ebollizione. Cuocere per 2 minuti o fino a quando sciropposo, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
7
Mettere il pollo su un rack rivestito con spray da cucina e posizionare il rack in una teglia. Imbastire il pollo con la marinata riservata; cospargere uniformemente di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
SaleSale
Attrezzatura che userete
Padella Di TorrefazionePadella Di Torrefazione
8
Cuocere a 425 per 10 minuti; imbastire.
Attrezzatura che userete
FornoForno
9
Cuocere altri 10 minuti; imbastire. Scartare la marinata rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Attrezzatura che userete
FornoForno
10
Cuocere altri 10 minuti o fino al termine.
Attrezzatura che userete
FornoForno
11
Lasciate riposare 5 minuti prima di servire.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 52 m.
Serving6
Punteggio di salute12
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