Arepa con Atún y Camarones (Arepa con tonno e gamberetti)

Name: Arepa con Atún y Camarones (Arepa con tonno e gamberetti)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Sud America, Latino-americana
Ingredients: 2 scatolette di tonno; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 2 (inverno) prezzemolo tritato; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 WES E Arti della lingua inglese Sale e pepe; 16 gamberetti cotti; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 3 (inverno) Cereali Crispix, tritati; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cipolla tritata; 3 (inverno) coriandolo tritato; 1 Succo di lime; 1 WES E Arti della lingua inglese Cipolla rossa tritata e coriandolo per guarnire

Arepa con Atún y Camarones (Arepa con Tunan e gamberetti) è una ricetta sudamericana che serve 4 persone. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 2399 calorie, 91 g di proteine, e 214g di grasso per porzione. Per $1.65 per porzione, questa ricetta coperture 46% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 43 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai coriandolo, maionese, salsa piccante e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette colombiane. Con uno spoonacular punteggio di 0%, questo piatto è migliorabile. Arepa con Cerdo y Camarones (Arepa con maiale e gamberetti), Arepa con Guacamole y Camarones (Arepa con Guacamole e gamberetti), e Arepa con Carne Asada (Arepa con manzo alla colombiana alla griglia) sono molto simili a questa ricetta.