Agnello Marinato con Chimichurri all'Arancia
Agnello marinato con Chimichurri arancione potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 217 calorie, 30g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $2.93 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Se hai spicchi d'aglio, foglie di prezzemolo, foglie di coriandolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina sudamericana. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Agnello Marinato con Chimichurri all'Arancia, Coscia d'Agnello Marinata alla Griglia con Asparagi e Chimichurri alla Menta, e Spiedini di agnello marinati all'arancia e al lime per ricette simili.
Istruzione
1
Per preparare l'agnello, unire i primi 7 ingredienti in una piccola ciotola; strofinare sull'agnello.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)]()
Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)![Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato]()
Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato
Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)
Baguette Di Pane Francese, Affettato E TostatoAttrezzatura che userete![Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente]()
Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente
Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente2
Mettere l'agnello in un grande sacchetto di plastica con zip; sigillare. Marinare in frigorifero 2 ore, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)]()
Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)
Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)Attrezzatura che userete![Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa]()
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa4
Rimuovere l'agnello dal sacchetto; scartare qualsiasi marinata rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Tri-tips, Tagliati]()
Tri-tips, Tagliati![Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)]()
Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)
Tri-tips, TagliatiFagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)5
Cospargere uniformemente l'agnello con 1 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno![8 (U-12) Gamberetti]()
8 (U-12) Gamberetti![Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)]()
Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)![Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti]()
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
8 (U-12) GamberettiFagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti6
Roll agnello; agnello sicuro a intervalli di 2 pollici con spago.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)]()
Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)![Confetti Di Perle Bianche]()
Confetti Di Perle Bianche
Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)
Confetti Di Perle BiancheAttrezzatura che userete![Spago Da Macellaio]()
Spago Da Macellaio
Spago Da Macellaio7
Mettere l'agnello su un rack rivestito con spray da cucina; mettere rack in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero]()
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero![Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)]()
Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza ZuccheroFagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)Attrezzatura che userete![1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)]()
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)8
Cuocere a 400 per 55 minuti o fino a quando un termometro registra 145 (medio-raro) o il grado di cottura desiderato.
Attrezzatura che userete![Salsa Piccante All'olio Di Sesamo]()
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo![1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®]()
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®10
Per preparare chimichurri arancione, unire il coriandolo e gli altri ingredienti in un robot da cucina; processo fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Chimichurri]()
Chimichurri![2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva]()
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva![Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri]()
Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri
Chimichurri
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Sale Fino, Per Il Bordo Dei BicchieriAttrezzatura che userete![(come I Biscotti Marie)]()
(come I Biscotti Marie)
(come I Biscotti Marie)Attrezzatura
Ingrediente
01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![salsiccia di maiale senza rivestimento]()
salsiccia di maiale senza rivestimento01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![pepe rosso schiacciato]()
pepe rosso schiacciato3(inverno)![Senape di Digione]()
Senape di Digione1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![olio extravergine di oliva]()
olio extravergine di oliva1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![foglie di basilico fresco confezionate]()
foglie di basilico fresco confezionate2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![foglie di coriandolo fresche confezionate]()
foglie di coriandolo fresche confezionate1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![foglie di prezzemolo fresco confezionate]()
foglie di prezzemolo fresco confezionate2![spicchi d'aglio, sbucciati]()
spicchi d'aglio, sbucciati6![spicchi d'aglio, tritati]()
spicchi d'aglio, tritati01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![cannella in polvere]()
cannella in polvere01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![cumino macinato]()
cumino macinato11 libbra di zucchine,![cumino macinato]()
cumino macinato2kg![cosciotto di agnello disossato, tagliato]()
cosciotto di agnello disossato, tagliato2(inverno)![succo di limone fresco]()
succo di limone fresco796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![succo d'arancia fresco]()
succo d'arancia fresco21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![scorza d'arancia grattugiata]()
scorza d'arancia grattugiata11 libbra di zucchine,![Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire]()
Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti]()
Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti11 libbra di zucchine,![Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti]()
Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti
salsiccia di maiale senza rivestimento01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
pepe rosso schiacciato3(inverno)
Senape di Digione1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
olio extravergine di oliva1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
foglie di basilico fresco confezionate2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
foglie di coriandolo fresche confezionate1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
foglie di prezzemolo fresco confezionate2
spicchi d'aglio, sbucciati6spicchi d'aglio, tritati01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
cannella in polvere01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
cumino macinato11 libbra di zucchine,cumino macinato2kg
cosciotto di agnello disossato, tagliato2(inverno)
succo di limone fresco796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
succo d'arancia fresco21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
scorza d'arancia grattugiata11 libbra di zucchine,
Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti11 libbra di zucchine,Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quartiDifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute47
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